D3-vitamin – Minden, amit tudni kell róla
A D3-vitamin, más néven kolekalciferol, a D-vitamin egy formája, amely kulcsszerepet játszik a kalcium és a foszfor anyagcseréjében.
Lecitin – Minden, amit tudnod kell róla
A lecitint széles körben alkalmazzák az élelmiszeriparban emulgeálószerként, és népszerű táplálékkiegészítőként is.
B1-vitamin – Minden, amit tudni kell róla
A B1-vitamin (tiamin) számos élelmiszerben megtalálható, beleértve a növényi és állati eredetű élelmiszereket is.
A resveratrol egészségügyi előnyei és kockázatai
A resveratrol különféle forrásainak ismerete lehetővé teszi a változatos és egészséges étrend összeállítását.
Fenilalanin: Az esszenciális aminosav és egészségügyi hatásai
A fenilalanin egy esszenciális aminosav, amely számos fontos funkciót lát el az emberi szervezetben.