A NOOM-diéta teljes bemutatása
A NOOM-diéta egy modern, technológia-alapú fogyókúrás és életmódprogram, amely a viselkedéspszichológia elveit alkalmazza.
C-vitamin – Minden, amit tudni kell róla
A C-vitamin (vagy aszkorbinsav) egy vízben oldódó vitamin, amely rengeteg gyümölcsben és zöldségben megtalálható.
Vitaminok táblázata, adagolása
Fedezzük fel a különféle vitaminok táblázatát, azok rövid leírását, adagolását
Kazein – Minden, amit tudni kell róla
A kazein a tej egyik fő fehérjekomponense, amely a tejben található fehérjék körülbelül 80%-át teszi ki.
K-vitamin – Minden, amit tudni kell róla
A K-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely alapvető szerepet játszik a véralvadás szabályozásában és a csontok egészségének fenntartásában.