A fittségi vizsgálat két fontos részből áll. Egy nyugalmi vizsgálatból és egy terheléses vizsgálatból. »

Fergeteges fitnesz buli, Életmód Expo és Fitnesz Park a cívisvárosban! »

A Tesco FittAréna rendezvénysorozat keretén belül a hazai fitneszvilág sztárjai 2012. február 11-én először lépnek fel Pécsen.  »

A Tesco FittAréna rendezvénysorozat keretén belül a hazai fitneszvilág sztárjai 2012. január 28-án először lépnek fel Szegeden.  »

TRX VIDEÓK kezdőknek! »

2011. december 5-én a káposztásmegyeri Aquaworld Vízibirodalom karácsonyi díszletbe öltözött. A medencék között egy különleges adventi hangulatot idéző színpadot építettek fel, mely méltó helyet szolgált a finn Mikulásnak, Joulupukkinak, aki azért látogatott az élményfürdőbe, hogy a Fóti Gyermekváros lakóinak és hátrányos helyzetű újpesti és dunakeszi diákoknak szerezzen örömet és ajándékozza meg őket. »

OTP Lovas Világkupa 2011 »

Nem kellemes téma, de sajnos mindennapos. A hátfájdalmak gyakori panaszként fordulnak elő nemcsak a felnőtt lakosság, de egyre inkább a gyermekek körében is.  »

A funkcionális edzésben rengeteg eszközt használhatunk, melyekkel nem egyes izomokat, hanem izomlácokat edzhetünk. Az egyik ilyen eszköz a TRX. »

Mozogj velünk és legnépszerűbb hazai fitnesz prezenterekkel a tavasz legnagyobb aerobik buliján! »

A Tesco FittAréna rendezvénysorozat keretén belül a hazai fitneszvilág sztárjai 2012. február 18-án először lépnek fel Kecskeméten.  »

A Tesco FittAréna rendezvénysorozat keretén belül a hazai fitneszvilág sztárjai 2012. február 4-én először lépnek fel Miskolcon.  »

 »

Sokan estünk már abba a hibába, hogy a várva várt pár napos, vagy hetes sítúránkat izomláztól szenvedve vagy éppen sérüléssel bajlódva töltöttük. Íme egy TRX edzésprogram a síelésre! »

 »

 »

A Pilates gyakorlatok kiválóan alkalmasak a testtudat és az alapvető mozgásminták elsajátítására. »

A funkcionális tréning a fitnesz hazájában, az Egyesült Államokban már óriási népszerűségnek örvend. »