A fitt nő - avagy a szépségápolás és a sport hatása a Nőre 2. rész

A nyugalmi vizsgálat első része az anamnézis felvétel majd egy antropometriai vizsgálat jön. Itt többek között meg tudják mérni a csontozatot, a testzsírt, az izomtömeget, ill. megállapítható, hogy ki milyen típusú. Hízásra hajlamos vagy sem, könnyen izmosodik vagy sem stb. Van-e túlsúlya vagy túl sovány.

Ezek eredménye után megállapítható, hogy kinek milyen sport előnyös, mivel tudja legjobban karbantartani a testét. Ezeket az eredményeket tudja a kozmetikus is hasznosítani, hogy melyik testkezelés a leghatásosabb a páciensnek.


A nyugalmi vizsgálat keretében még sor kerül a vérösszetevők meghatározására is és légzésfunkciót is néznek. A spiroergometriai és arteriográfos vizsgálattal a keringési állapotra, ill. az erek rugalmasságára tudnak következtetni. Ezek a vizsgálatok segíthetnek a szív- és érrendszeri katasztrófák megelőzésében. A számítógéppel vezérelt műszer kiszámítja, hogy az erek rugalmassága, a véráramlási sebessége az aortában optimális, emelkedett vagy kóros.

Az erek rugalmasságának minősítésével mozgás- és táplálkozási programot tudnak ajánlani, vagy szakorvos bevonásával szükség esetén gyógyszeres terápiával az erek állapotának romlása lassítható, megállítható, vagy visszafordítható. A vizsgálatnak a szív-keringés jellegű megbetegedések korai felderítésében, megelőzésében, az életminőség megőrzésében van fontos szerepe.

Ha a nyugalmi vizsgálat eredményeit megfelelőnek találja az orvos, akkor megkezdődik a terheléses vizsgálati fázis, melynek során számítógépes vezérlésű, változtatható terhelésű futószalagon az EKG és a vérnyomás/pulzusszám és a vér-oxigén telítettség folyamatos monitorozása közben óvatosan a maximális / a tünetekkel behatárolt, vagy a valódi legnagyobb/ mértékig növelik a terhelést, miközben folytatódik a problémák megbeszélése.
Az orvos a vizsgálati eredményeket számítógépen rögzíti, majd a géppel állapotjelentést készíttet. Az eredmények alapján megbeszélik a javasolt mozgásformákat, étrendet, életviteli tanácsokat stb. A teljeskörű vizsgálat max. 2 órát vesz igénybe.

A vizsgálat után lehetőség van kontroll vizsgálat megbeszélésére. Ha valaki komolyan gondolja az életmódváltást, akkor azt az eredményei is mutatni fogják. Egy kontroll vizsgálaton való részvétel nagyon jó motivációs erő is. A szakemberek összehangolt munkájával és a páciens kitartásával együtt elérhető a tökéletes közérzet, a FITT NŐ.

A FITT NŐ magabiztos, élettel teli, sportos, korától függetlenül fiatalosnak és dinamikusnak hat, elegáns és saját személyiséggel rendelkezik, jól érzi magát a bőrében, meg tudja valósítani önmagát, minden nehézség nélkül párosítja a hivatást, a karriert és a gyermeknevelést, teljes életet él, megértő partnere férjének, társának, olyan nő aki mindenekelőtt és mindenekfelett.......minden ízében NŐNEK érzi magát.

Egy fitnesz tesztet ajánlok mindenkinek, melyből megtudható, hogy kinek milyen a fittségi állapota. (Lapozz tovább a teszthez!)